Besin neden gereklidir? Beslenme, insanların vücutlarının ihtiyaç duyduğu besinleri elde ederek hayatta kalma ve sağlıklarını koruma sürecidir. İlgili besinler vücut için gerekli enerjiyi sağlar, büyümeyi destekler, dokuları yeniler ve vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlamaya yardımcı olur. Besinlerin neden ihtiyaç duyarız? İnsan vücudu günlük işlevlerini yerine getirmek için besinlere ihtiyaç duyar. Tükettiğimiz yiyecekler, vücuttaki fiziksel aktivite ve biyolojik işlevler için gerekli enerji kaynağını oluşturur. Yediğimiz yiyecekler üç temel besin içerir. Bunlar karbonhidratlar, proteinler ve yağlardır. Besinler ne işe yarar? Gıda, vücudumuza gerekli bileşenleri sağlayan yenilebilir bitki ve hayvan dokuları anlamına gelir. Gıda yerine, yemek veya yeme terimleri de kullanılır. Besinleri, gıdada…
Yorum Bırak