Saat kaçta kitap okumalıyız? Akşam Saatleri Akşamın erken saatleri (18:00-20:00): Günün yorgunluğunu atmak için kitap okumak, stresi azaltıcı ve rahatlatıcı bir aktivite olabilir. Kitap en iyi ne zaman okunur? En üretken okuma zamanları sabah ve akşam yatmadan öncedir. Sabah kitap okumak yeni güne pozitif bir notla başlamanıza yardımcı olur ve akşam yatmadan önce kitap okumak kafanızı boşaltmanıza ve rahat bir uyku çekmenize yardımcı olur. Her gün kaç dakika kitap okumalıyız? Günde en az kaç dakika okumalıyız? Günlük okuma süresi kişisel tercihe bağlıdır, ancak en az 15-30 dakika okumayı hedeflemek çok etkili olabilir. Bu süre, kitap okumanın faydalarından daha da fazla…
Yorum Bırak