Molibden sağlığa zararlı mı? Molibden insan diş minesinde bol miktarda bulunur ve diş çürümesi riskini azaltmada rol oynayabilir. Bazı endüstriyel ortamlarda bulunanlar gibi molibden tozu ve dumanları toksik olabilir (partiküller solunduğunda ve daha sonra yutulduğunda sinüslerde hapsolur) ve doğrudan maruz kalma cilt ve göz tahrişine neden olabilir. Molibden takviyesi ne işe yarar? Molibden, antioksidan enzimlerin aktivitesini artırarak vücuttaki serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur. Sonuç olarak, oksidatif stresi azaltmaya ve hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir. Molibden en çok hangi besinlerde bulunur? Molibden çeşitli yiyeceklerde doğal olarak bulunur. Özellikle baklagiller (fasulye, mercimek ve nohut gibi), tam tahıllar (yulaf, buğday ve arpa gibi),…
Yorum Bırak