Patates asit mi baz mı? Alkali ve asidik besinler nelerdir? Aşağıda bazı alkali ve asidik besinler verilmiştir: Yüksek alkali besinler: karpuz, sebze suları, Japon eriği, mandalina, patates, spirulina, deniz yosunu, deniz tuzu, ahududu, hurma, soğan, şeftali, maden suyu, lotus kökü, mercimek, limon, karbonat. Fırında patates şekeri yükseltir mi? Evet, çok fazla fırında patates yemek, özellikle büyük porsiyonlarda yendiğinde veya diğer besinlerle dengelenmediğinde diyabetli veya prediyabetik kişilerde kan şekeri seviyelerini yükseltebilir. Fırında patateslerin glisemik indeksi (GI) yüksektir ve kan şekeri seviyelerinde hızlı bir artışa neden olur. 15 Nisan 2023Evet, çok fazla fırında patates yemek, özellikle büyük porsiyonlarda yendiğinde veya diğer besinlerle…
Yorum Bırak